2018年10月07日

先週の稽古





最近は「しっぽとりゲーム」でウォーミングアップがお気にいり(^_^)。

軽く柔軟した後はひたすら相対で「受け返し」の稽古を行います。

考えなくても体が勝手に動くようになるまで。

今回の交流試合はこれがテーマです。

受け返しの後は終了時間まで組手三昧でした。







交流試合に出る子は居残り稽古。

一般部お馴染みフィジカルです(^_^)。

跳んだり跳ねたり走ったりと、久しぶりに居残りした子はキツそうでしたがさすがに普段からやってる子はかなり地力が付いてきました(^-^)v。




来週も組手三昧、頑張りましょう‼






  


Posted by 平野支部・支部長 at 22:49