2018年06月10日

木曜日と土曜日の稽古







年少部は基礎体力アップをテーマに!

足腰、体幹を強くして押されない組手が出来るように。



試合の時、「下がるな!」って言われても下がりたくて下がってる人はいませんよね。

「前に出て‼」って、出来るなら言われなくてもやってます(^_^;)。

もうひとつ言えば相手の圧力を止められなければ上手くサイドに廻ることも出来ません。

そう言う意味でも自分のやりたい組手をするには体力が必須です。

全日本ジュニアでは下がって負けるというパターンを無くせるように頑張りましょう‼



土曜日の補足練習ではそれに加えてパンチと膝で前に出る練習を行いました。

外は良い風があって木陰は気持ち良かったです
(^_^)。

梅雨でも雨天にならず良かったです。週間天気予報では今週も外で出来そうですね(^-^)v。





  


Posted by 平野支部・支部長 at 22:15