2018年02月14日

今日の出稽古









今日は本部で並河支部長と二人で(^_^)!



身体操作系のトレーニングをみっちり、仕上げにマススパーとミットで合計2時間ほど。

トレーニング自体は軽めなのでほとんど休憩無しで突っ走りましたね(^-^)v。

今日のメニューも色々とかなり組手に活かせる内容でした。

また支部でフィードバックしたいと思います。

並河支部長、ありがとうございました!







  


Posted by 平野支部・支部長 at 23:13