2018年08月15日

先週の稽古






間が開いてしまいましたが先週の模様です。

大雑把ですみません(^_^;)。

前屈立ちからのパンチ等々。

立ち方の稽古は家でもやっておいてください。



一般部は変わらずフィジカルをガンガン!

流石に身体も慣れてきた感じです。

TABATA式トレーニングはしっかり定番化しました
(^-^)v。



そして土曜日は朝7時でも余裕で暑かったです
(T_T)。

&一般部からあいちゃん参戦!

今週土曜日は福地支部長の結婚式の為補足練習はありません。




来週はもう少し暑さも落ち着いて恐らく7時で丁度いい感じだと思います。



最後に昨日は久しぶりの本部での自主練でした。

私とあいちゃん、吉田支部長、三谷さん、師匠も自主練されてました。

何時行っても誰かしら練習してる感じです。

明日もやりますよ~‼

















Posted by 平野支部・支部長 at 23:39