2018年01月20日

土曜日の稽古









今日は初めて屋外でやってみましたよ!

暖かかったのでやりやすかったです(^_^)。

アジリティトレーニングをメインで!

ミット練習も少し。




いつもはウォーミングアップ程度しかやってませんでしたが、じっくりやってみるとみんなみるみる上手くなりました(^-^)v!

「動きたいように動く」というための神経系トレーニングは面白いし集中力も付きますね。

あとスタミナもアップすると思います。






初の試みで、しかも急な実施でしたがみんな楽しそうにやってました。

今後もやっていきましょう。

ご父兄の皆さま、今日もご協力ありがとうございました。






  


Posted by 平野支部・支部長 at 19:57