2017年12月13日

火曜日の稽古








ウォーミングアップ、ミットでハードル!



次にジャンプだけで連続飛び越えをやりました。

1回目はクリアできなかった子も数回のうちにクリアできました。

寒い間はこんな感じのウォーミングアップをやりましょう。









今年の稽古も残り少なくなりましたが、年内に極力突き蹴りの基本的なことをマスターしましょう。

誰が見ても「様になってる」と言われるくらいに。

もちろん家でも一人稽古をしっかりやりましょう。







一般部は試合明けでしたのでクールダウン的な稽古でした。

月末の審査に向けて頑張りましょう(^_^)!











  


Posted by 平野支部・支部長 at 16:58