2017年08月24日

木曜日の稽古






火曜日に続き今日も「受け」を徹底的に!

まだまだな部分もありますが、少しづつ慣れてきましたね(^_^)。



引続き「受け」の動作の一人稽古やっておいてくださいね!

とにかく回数をこなして、考えなくても体が勝手に動くところまで頑張ってください。

ゲーム感覚でスパーリングが出来るのはそこからです!






本日は真綺ちゃんが一般部に参加しました!



大人との稽古は初めてでしたが最後までよく頑張りました(^-^)v!

ずっと気が張ってたようで疲れたんじゃないでしょうか?

また参加してくださいね‼







昨日は師匠メニュー、帯を使って押したり引いたり人を持ち上げたりのフィジカルトレーニングでした(。>д<)!



最後のダミーミットのラッシュでキツすぎて久しぶりに声が出ました(×_×)。

これはフィジカル強くなりそうです。

その前に潰れないように気を付けます(^_^;)。

昨日も中高生ばっかりで、中堅どころがいませんでした(T_T)。

けど充実してました。ありがとうございました‼






  


Posted by 平野支部・支部長 at 23:07