2017年06月12日

木曜日の稽古と土曜稽古







一定のリズムのコンビネーション打ちは大分慣れてきました。

この日から一定のリズムのパンチを始めました。

コンビネーション打ち同様、最初はおぼつかない様子(^_^;)。

何度かやっていくうちに慣れることでしょう。










こちらは一般部。

メディシンボールを使っての腹筋トレーニングです。

いつも3kgのを使ってますが、新に5kgのも用意しましたよ。お楽しみに(^_^)!



空調が追いつかないので扇風機の登場!








昨日は同じく一定リズムのコンビネーションとパンチを稽古しました。

プラス、入り際の稽古も先週に続いて。

比較的涼しく稽古しやすかったですね。

みんなよく頑張りました(^_^)。

ベストキッドでやってた蛇使いの構えなんですが…(^_^;)。



ご父兄の皆さまご協力ありがとうございました。











  


Posted by 平野支部・支部長 at 00:02