2017年02月02日

木曜日の稽古






今日はウオーミングアップに馬跳びやりました!







稽古では今日も相対稽古をメインに行いました。

スパーリングでは各自修正点が明確になってきたと思います。

ノートにつけて確実にクリアしていってください。

一回一回を大事にレベルアップを図っていきましょう‼









一般部は月一のフリークラスでした。

各自ミット練習!

パンチングミットが結構面白かったようです
(^_^)。









こちらはロープトレーニング。



最後にスパーリング!



今日もお疲れ様でした(^o^)/!






  


Posted by 平野支部・支部長 at 23:38