2017年01月29日

昨日の出稽古








昨日の土曜稽古後、ウィートファームブレッドでパンを買って昼食でした(^_^)!



もちろんラスクも忘れてません!

絶品です‼



こちらのお店には白蓮の募集広告を貼らせて頂いてます。





皆様も是非(^o^)/!








夜は本部にて出稽古でした。

この日は師匠のプチ鬼トレ(^_^;)。

スパーリングは珍しくサポーターを着けずにやりました。

ガンガン打ち合うためではなく、相手の攻撃をガチで受けずに受け流し、攻撃をする時も変なところを打ったりして怪我をしない感覚を磨く為です。

勉強になりました。時々やってみると良さそうです。



師匠ありがとうございました!







  


Posted by 平野支部・支部長 at 23:08