2017年01月26日

木曜日の稽古








火曜日に続き今日も参加が少なかったです。

どうやら熱を出した子もいたようです。

明日から少し暖かくなるようですが、体調には気をつけてくださいね。






今日は終始相対の稽古を行いました。

どんどんレベルアップしていきましょう。

家でも受け返しのシャドーを忘れずに。

土曜日参加出来る人は続きをやりましょう‼












一般部も頑張ってますよ!

今日は須貝指導員の指導で基本稽古の後はサーキットを1セットだけ。





ミット練習の後はスパーリングでした。

ルーキーも黒帯に負けじと頑張ってます(^o^)/!





今日もお疲れ様でした!






  


Posted by 平野支部・支部長 at 23:38