2017年01月10日

今日の出稽古






今日は平スポ休館日の為、本部の通常稽古に参加させて頂きました。

行ってからわかったのですが本部は今日が稽古始めだったようです。

ということで年始恒例の、年の数だけ腕立て⁉あるいは蹴りか⁉

結局、館長指導による2017本の筋トレとなりました(^_^;)。

ただし様々な種類のメニューでしたのでさほどキツくはなかったですが、一時間弱かかりました。





終了後、弓削さんとツーショット(^^)v



おっと、オッチー乱入!何故かピンボケに(^o^)!



今日もありがとうございました‼



  


Posted by 平野支部・支部長 at 23:14