2016年12月13日

火曜日の稽古



今日は久々に稽古日の本降りでした(T_T)。

行き帰りでズブズブになってしまいました。




先日昇級した拳士達です。

合格証書が届いたのでみんなで記念撮影しました(^_^)。

今日休んだ人は次回個別に撮りましょう。



今日も後ろ蹴りの稽古を行いましたが、集中的にやれば上手くなるスピードも早いですね。

家でも練習しておいてください。






一般部は少し寒かったのでラダーを使ってウォーミングアップ。



いよいよ今週末に迫った全関西大会。

楽しみです(^o^)。



今日もお疲れ様でした!



  


Posted by 平野支部・支部長 at 23:48