2016年10月02日

土曜日の稽古



昨日の土曜稽古、久しぶりに八尾北支部からも参加者が(^_^)!

来週はジュニア交流試合前最後の稽古です。

どんどん参加してください!

(試合後も引き続き稽古は行います。)








夜の本部は師匠の鬼トレ(通常稽古バージョン)!

まずは恒例の「これウォーミングアップちゃうやん」というツッコミがみんなから入るウォーミングから。



その後体固めやらミットやら盛り沢山!



最後にシャドーでクールダウンして終了しました。

通常稽古バージョンで少し加減があったとは言え皆さんお疲れ様でした(^_^)。

師匠の空手に対する理論も聞けて良かったです。非情に刺激を受けました。

次回もよろしくお願いします!







  


Posted by 平野支部・支部長 at 22:08