2016年07月28日

木曜日の稽古


最近稽古始めの黙想を1分間行っています。

何も考えないよう呼吸に意識を集中する訓練ですね。

たとえ1分間でも変化が現れるでしょうか?



日曜日は全日本ジュニアです‼

今日最後のダミー1分ラッシュではみんな気合い入ってましたよ(^o^)/!

本番が楽しみです‼




一般部は久しぶりにバダハリサーキット!



からのダミーミット‼





今日もお疲れ様でした‼





  


Posted by 平野支部・支部長 at 23:24