2015年11月06日

木曜日の稽古 & 今日の自主練


年少部は基本的な技のミット練習を中心に稽古しました。

コンビネーションを覚える前に一つ一つの技を丁寧にすることが大切ですからね。

スパーリングの前にはライトコンタクトでポイント制ルールのゲームをやってみました。

これは結構楽しそうでしたよ(^o^)。

ポイント制の人気があるのも分かりますね。

フルコンルールに活かせる形で練習に取り入れていこうと思います。








一般部は月に1度のフリークラスでした。

試合前なのでスタミナ系の練習メインで頑張りました!








今日はまたまた1人で自主練しました。

追い込みは行わずにまったりと~(^_^)。






  


Posted by 平野支部・支部長 at 23:23