2015年11月04日

月曜日と今日の出稽古


一昨日の月曜日は本部第二道場の稽古に参加させて頂きました。

福地指導員の指導で軽めの内容でした。

私も疲れがそこそこたまっているので調度良い感じでした。

新しいメニューも仕入れましたよ(^-^)v








★火曜日はしっかり休養させて頂きました(^_^)。







今日は本部強化クラスでした。

試合も来週に迫って来たので軽めのマススパーリング。




一応ミットで追い込みやった後、最後に試合前恒例のみんなが見守る中の1人ずつの1分ラッシュで終了しました。



来週は調整に入ります。

今日もありがとうございました!







  


Posted by 平野支部・支部長 at 23:58