2013年01月05日

自主練

今日は自主練を希望する道場生がいたので本部まで行ってきました。

二日から自主練は再会していましたが、今日は久々にウェイトトレーニングをしてみました。

明日は全身パンパンの筋肉痛は間違いないでしょうface10

一緒の道場生もサンドバッグで汗だくになっていました。

風邪をひかないように気を付けて欲しいところです。

(下は杉原館長の「謹賀新年」です。)





  


Posted by 平野支部・支部長 at 21:34